Franse Boks

"ROUND par ROUND", Step by Step...

Mayol-Rebecca Mandefu

"No Pain", "No Gain"..."Work Hard in Silence and Let the Success Be your Noise"!

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"No Pain", "No Gain"..."Work Hard in Silence and Let the Success Be your Noise"!

Et si vous deviez m’interviewer, à votre avis, ça donnerait quoi ?
.......Moi, Miss "Rebecca" en quelques questions......

• Depuis combien d’années as-tu débuté la boxe ?

Je pratique la boxe depuis plus ou moins 10 ans, et je fais partie de l’équipe nationale belge de savate-Boxe française (F.F.B.S) depuis 6 ans. J’ai commencé relativement tard, vers 22 ans.

Mais néanmoins, la pratique de la danse et de la gymnastique lors de mon enfance, m’ont permis d’acquérir souplesse et tempo (important pour le jeu de jambe et le timing). Donc, j’ai pu m’adapter assez facilement et progresser assez vite.

• Quelle est ta spécialité dans ton sport de prédilection ?

Comme il y a deux types de compétitions en boxe française, « l’assaut-technique » et « combat », et que je fais les 2, il faut alors me prononcer dans chaque style:

– Point de vue « assaut-technique », que je pratique depuis 8 ans, je dirais que ma vitesse et mon dynamisme font partie de mes qualités. Je les utilise pour mettre un bon débit à mes adversaires, ce qui les bloque dans l’exécution de leur boxe habituelle. Ma jambe avant monte assez facilement au visage et peut surprendre.

– Point de vue combat S2 (avec casque) où j’ai débuté il y’a 3 ans, je dirais que ma qualité est mon côté agressif. Je ne lâche pas ! J’essaie de puiser ma force dans mon énervement et dans ma volonté de vouloir gagner. Cela me permet de ne pas m’arrêter où d’être submergée. Mon côté un peu hargneux m’aide en cas de coup dur (dans les 2 sens du terme). On dit aussi que j’ai un direct du gauche au corps terrible…

• Quelles ont été tes meilleures performances depuis tes débuts ?

Comme dans toutes les disciplines, ce sont les performances internationales (championnat d’Europe et monde) qui procurent aux athlètes les plus grandes satisfactions. Et bien sûr plus la médaille brille, plus la satisfaction du travail accompli augmente :).

Sur mes 2 participations aux championnats du monde technique (Bulgarie 2012 – Rome 2014), sur mes 3 championnats d’Europe technique (Espagne 2009 – Italie 2011 et Bulgarie 2013) et pour mon championnat du monde combat (France 2015), j’ai obtenu 4 titres sur les 6 déplacements internationaux.

Une de mes grandes expériences fût aussi ma participation aux WCG (World Combat Games) en Russie. Ce sont en quelques sortes les JO des sports de combats (15 sports représentés). Ceux-ci, se tiennent tous les deux ou trois ans et en 2013 j’ai été la seule athlète à être sélectionnée par la fédération belge.

• Quels sont les autres sports qui t’animent ? Qu’as-tu pratiqué auparavant ?

Comme évoqué plus haut, à la base je suis une danseuse. J’ai commencé à l’âge de 6 ans puis j’ai varié les styles de danse (Modern Jazz, Ragga, hip-hop). A ce jour en plus de la boxe, je pratique encore la danse 1 fois par semaine en alternance avec l’escalade en salle. Il faut varier les plaisirs, comme on dit :).

• Dis-moi Rebecca, qui t’a appris toute les ficelles et a fait de toi ce que tu es maintenant ?

Mon club s’appelle « MJ Savate » en référence aux prénoms de mes coachs « Maurizio et Jean » et se situe à Uccle. La force de mon club, est que l’on possède deux entraîneurs qui sont très amis et qui se connaissent depuis plus de 30 ans.

Ils sont très différents dans leur manière de boxer mais en même temps, c’est dingue comme ils se complètent.

Jean est plus porté sur l’assaut-technique, c’est-à-dire l’exécution du geste, la précision, le déplacement et Maurizio est plus porté sur le combat, c’est à dire la vitesse, la puissance, l’efficacité, le placement du coup juste dans le bon timing.

• Rentrons finalement dans le vif du sujet, quels sont tes objectifs pour la prochaine saison ?

Mes objectifs pour la saison 2016-2017 sont bien sûr de performer au MAXIMUM, et d’obtenir aux championnats internationaux (en assaut en septembre 2017 et en Combat en Juin 2017), une médaille qui scintille! Ce serait un vrai bonheur :)

Mais avant d’atteindre ce niveau-là, en « Assaut-technique comme en combat », il faut gagner un maximum d’interclubs et obtenir la 1ère position aux championnats nationaux belge. Ceci nous assure d’avoir une possibilité d’être sélectionné par la fédération et de gagner sa place dans l’équipe nationale.

Comme disent les coachs, il faut toujours agir "étape par étape, round par round et rester concentré sur ses objectifs».

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MAIS POUR POUVOIR MONTER SUR LE RING AVEC LE PLUS DE CHANCE POSSIBLE DE GAGNER, je sollicite votre soutien financier pour les postes suivants.

• Frais relatifs au matériel sportif :

- Equipements, vêtements, chaussures, boissons et
alimentation adaptées.

• Frais relatifs à la pratique de la discipline :

- Paiement de l’affiliation à la F.F.B.S (Fédération
Francophone Belge de Savate) et paiement de la
cotisation annuelle au club.

- Frais de déplacement et de logement pour les stages et
compétitions.

- Frais d'encadrement (frais de visites médicales, kinés etc).

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Mayol-Rebecca Mandefu

Over de riser

1984/04/13 jaar oud

Uccle, België

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Curriculum Vitae
Depuis 10 ans, j'évolue dans ce domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps depuis 6 ans.


Je détiens les titres suivants :

• 8X Championne de Belgique de Savate-Boxe Française Assaut-technique de 2007 à 2015 ;
• Vice-championne de Belgique Combat Série 2 en 2013 ;
• Championne de Belgique Combat Série 1 en 2014 ;
• Médaillée de Bronze au Championnat d’Europe Assaut-technique en 2009-2011-2013 ;
• Médaillée de Bronze au Championnat du monde Combat Série 1 en 2015.

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