Triathlon

Long Distance and World Championships

Michael Gillain

Never Give Up

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Never Give Up

-QUI SUIS JE :

Je m’appelle Michaël Gillain, 23 ans et suis actuellement étudiant en master de kinésithérapie à l'Université de Louvain-la-Neuve.
J'ai commencé par faire du judo entre 8 et 12 ans par obligation. S'ensuit une longue période de "sédentarité", jusqu’à ce qu'un ami me parle du triathlon fin 2008, sport que je ne connaissais pas. Sport consistant à nager, se changer le plus vite possible pour passer au vélo et terminer par la course à pied.
Ça y est, je prends une licence en 2009 et participe aux entraînements collectifs avec l'école des jeunes au club de l'atcc.
On ne m'avait jamais appris à nager le crawl auparavant, ce fut un apprentissage laborieux. Apparemment je nageais complètement désaxé, exténué au bout d'une longueur (25m). Et il se trouvait que je ne savais pas courir (oui c'est possible..), j'ai dû apprendre à me redresser, coordonner bras et jambes en dissociant les ceintures.
Mon premier triathlon fut le triathlon Jeunes de Seneffe le 17/05/09 1/8 de distance (750m nat-20km vélo-5km càp), épreuve terminée en 1h25'54, 96ème sur 100 participants. Ça aurait dû me décourager, mais au contraire, ça m'a motivé à m’entraîner davantage pour voir si il était possible de m'améliorer et d'éviter de terminer dernier. S'ensuit de longues heures d’entraînements, la plupart du temps seul, au bord du bassin, sur ma selle où avec mes baskets aux pieds et en étant mon propre entraîneur.
Cette année, 8 ans plus tard je refais ce triathlon en 1/4* distance, soit le double. Je termine l'épreuve en 1h59'27" 3ème/271, Vice-champion de Belgique Universitaire, 2ème senior et vice-champion francophone. Sur cette même course l'année passée, ma 7ème place scratch et 2ème place espoir me vaut une qualification pour les Championnats du Monde de catégorie d'âge (18-24 ans) à Rotterdam fin de cette année.
Le résultat dont je suis le plus fier? Mon premier 1/2** l'année passée, bouclé en 4h09. Je termine 12ème chez les élites et Vice-Champion de Belgique Espoir. Place obtenue au sprint, après avoir fait le semi-marathon en progressif en 1h19.
Cette première expérience m'a convaincu que j'étais fait pour le long et m'a poussé à augmenter mon investissement cette année, surtout en termes de temps d’entraînements.

Mais qui dit augmentation de la distance, dit aussi augmentation du prix de l'inscription, raison pour laquelle j'ai décidé de lancer cette campagne, afin de me permettre d'y participer et pourquoi pas lancer une partie de ma carrière professionnel.

Elle me permettrait donc de:
-D'exploiter mes prédisposition sur longue distance en participant à trois 1/2** cette année, en France et en Belgique afin de me classer parmi les pros et y prendre de l'expérience.
-D'exploiter ma dernière année de catégorie d’âge, pour tenter d'aller chercher un podium au Championnat du Monde.


-OBJECTIF FINANCIER :

Pour le budget nécessaire à cette saison, juste en terme de frais d'inscriptions:
-Le 1/2** du Triathlon International d'Obernai (France): 116€
-Le Championnat de Belgique de 1/2** à Eupen: 100€
-Le Triathlon XL** International de Gérardmer en catégorie pro (France): 165€
-Le Championnat du Monde de 1/4* non drafting (vélo en solitaire, sans peloton) de Rotterdam: 345€ + 175€ pour la trisuit international (=tenue de course, obligatoire)
Soit 901€ de frais d'inscriptions.
Si on ajoute les 600€ de frais de déplacements et de logements pour ces 4 courses, on atteint les 1500€

Ces frais ne sont que la partie visible de l'iceberg qui m’empêche d'avancer, on peut également ajouter à cela:
-Frais des autres courses de préparation, cette année je passerai le cap des 50 courses (joggings, triathlons, duathlons, run and bike, trails): +-500€
-Achat d'une montre Gps: 200€
-Remplacement de la combinaison néoprène: 300-800€
-Achat d'une roue pleine: 1500€
-Stage d'entrainement: 1 semaine = +- 400€
-Remplacement du vol de mon vtt: 800€


-OBJECTIF SPORTIF :

Voici les résultats espérés sur ces 4 objectifs:

-6/06/2017 au Triathlon International d'Obernai format 1/2** : Top 5

-6/08/2017 au Championnat de Belgique de Triathlon format 1/2** à Eupen : Top 5

-2/09/2017 au Triathlon XL** de Gérardmer : Top 10

-17/09/2017 au Championnat du Monde de Rotterdam 1/4* distance : Top 3


-PREPARATION :

Pour cela je m’entraînes en moyenne 15h par semaine en période scolaire, allant jusqu'à 20h. Je profite des vacances pour pousser mon entrainement à 30-35h par semaine.
Pour remporter les championnats du monde, en fonction du résultat des autres années et de mes propres qualités, il faudra que je réalise: les 1500m de natation en 20', les 40km de vélo en 57' et les 10 km de course en 34' .


J'ai mis comme objectif les frais occasionnés de ces 4 courses. Mais évidemment, cette campagne serait une réelle réussite si l'objectif est dépassé, permettant ainsi de couvrir une partie des autres frais cité, largement supérieur à celui-ci.

Je vous remercie d'ores et déjà pour l'attention accordée!

A bientôt,

Michaël


*1/4 = 1500m de natation, 40km de vélo et 10km de course à pied
**1/2 = XL = 1900m de natation, 90km de vélo et 21km de course à pied

Michael Gillain

Over de riser

1993/10/28 jaar oud

Ransart, België

Sociale netwerken

Curriculum Vitae
Profil:
Michaël Gillain
23 ans
Ransart
michael40@live.be

Résultats :
.2014:Champion francophone de duathlon espoir
.2015:Champion francophone de triathlon espoir
.2016:
-Vice-champion de Belgique de triathlon longue distance espoir
-3ème au championnat de Belgique de duathlon espoir
-3ème au championnat de Belgique Universitaire
-Champion francophone de duathlon espoir
-4ème/436 et 2ème espoir au triathlon Supercoupe de la Gileppe
-2ème du Triptyque de la Gileppe (3 jours de course)
-2ème et 1er espoir au triathlon Supercoupe de Chièvres
-2ème du challenge Supercoupe scratch
.2017: Vice-champion de Belgique Universitaire et 3ème/271 au triathlon Supercoupe de Seneffe

Autres résultats cette année:
-4/03/2017 : 1er/314 aux 10km de Besonrieux
-11/03/2017 : 2ème/246 aux 10km d'Anderlues à 23 secondes
-9/04/2017 : 2ème/127 au Duathlon Supercoupe de Verlaine à 20 secondes
-15/04/2017 : 1er/204 aux 10 miles de Morlanwelz en 54'43''
-17/04/2017 : 1er/271 aux 11 km du Run For Jules
-22/04/2017 : 1er/211 aux 11 km de Soleilmont
-24/04/2017 : 1er/116 au triathlon de Louvain la Neuve en 58'12"
-1/05/2017 : 2ème/249 au triathlon Supercoupe de Bertrix à 3 secondes en 57'47"
-13/05/2017 : 1er/220 au jogging de la solidarité à Marcinelle
-14/05/2017 : 2ème/79 au duathlon Supercoupe de Frasnes-lez-Anvaing en 57'17"
-25/05/2017 : 1er/506 au jogging de Leval-Trahegnies

19.07.2017

Alain Gillieaux

Nice Tracker
Leon et moi te souhaitons plein de succès dans tes nombreux futurs projets...encore merci d avoir donné le goût du triathlon à leon... c'est en partie grace à toi s il a accroché à ce magnifique sport ! Alain
18.07.2017

Martin Tournay

Nice Tracker
Bonne chance dans tous tes projets! À très bientôt à l'entraînement. ;-)
18.07.2017

Nicolas Demonseau

Nice Tracker
Beaucoup de succès dans ta carrière sportive Michaël !
18.07.2017

Louis Bouillet

Nice Tracker
16.07.2017

Cath Wilputte

Nice Tracker
Bonne chance Mika!! Laurent et Catherine
12.07.2017

Karrar Hussain

Nice Tracker
J'espère que ça aboutira avec les jours qui restent ! Sinon bien entendu, on espère qu'avec le temps, d'autres opportunités se présenteront et pourront t'aider à avancer ! Bon courage ! (ah et ne t'en fais pas, pas besoin de remerciements publics haha)
Bon courage Champion ! :)
10.07.2017

Julien Nart

Nice Tracker
Je veux te voir revenir champion ! :D Profite à fond !
05.07.2017

Axel Wéry

Master Tracker
Michael Contribution du club ATCC pour ton projet.... Bonne continuation
....
30.06.2017

Bernard Roland

Nice Tracker
Avec grand plaisir. Bonne saison ;-)
29.06.2017

Anoniem

Nice Tracker
Sois en accord avec toi même, c'est ce qui te rendra le plus heureux. Je crois en toi, déchire tout !
25.06.2017

Myriam Robert

Super Tracker
Enfin un champion dans la famille! Bravo pour ton projet. Courage pour les entraînements et toutes nos félicitations pour tes victoires passées et à venir! Myriam, Garnik et Manuel
23.06.2017

Anoniem

Nice Tracker
Bon courage et ne change en rien (ménage toi de temps en temps cela fait aussi partie de l'entrainement !!!!) Bonne M....
19.06.2017

Toussaint ROBERT

Master Tracker
Allez Michael, porte bien haut les couleurs de la famille Gillain-Paquet-Robert etc !
14.06.2017

francisco gonzalez y dominguez

Nice Tracker
on est tous derrière toi dans la famille et on sait que t'arrivera !
13.06.2017

Christophe Braun

Nice Tracker
Fais bien ça mecton! T'es un bon! Reste humble, c'est le plus important. Bonne continuation!
09.06.2017

Sébastien Ladry

Super Tracker
Salut Michael, j'espère que cette contribution pourra t'aider à atteindre tes objectifs. Et puis j'ai vu que tu faisais Gerardmer cette année, une course que j'ai déjà fait 3 fois, fais juste mieux que moi et descend en dessous des 7h ;-). Bonne chance!!!
08.06.2017

Anoniem

Nice Tracker
Bonne chance! Pour le rising comme pour les courses! Je te souhaite, de progresser encore et encore et de devenir un champion , meme si tu peux deja etre très fier de toi! :)
07.06.2017

Camille Guebels

Nice Tracker
07.06.2017

Maxime Doyen

Nice Tracker
Bonne chance !
05.06.2017

Olivier Cogels

Nice Tracker
04.06.2017

Véronique Robert

Nice Tracker
04.06.2017

Tom Fosseur

Nice Tracker
Go go go machine :))
04.06.2017

Robert Leper

Super Tracker